Sopa para emagrecer - Como fazer a dieta de Sopa para perder peso rápido

Description

-APENAS VERSÃO DIGITAL DO EBOOK -
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Ingerir líquidos, principalmente água, é fundamental para a saúde e para o sucesso de qualquer dieta.
Mas, se o objetivo é perder peso, além da água, também é importante investir em trocas espertas na alimentação, como a substituição de um prato de arroz e feijão por uma sopa super nutritiva e light.
Por isso, a dieta da sopa é uma opção para quem quer emagrecer rápido.
Essa dieta foi criada para ser utilizada por pacientes que precisavam emagrecer antes de fazer cirurgias no coração.
Mas, o sucesso foi tanto que acabou sendo incorporada por quem busca secar o excesso de gordurinhas e desintoxicar o organismo.
Seguindo o plano alimentar de sete dias, é possível eliminar até 1kg por dia, isto porque há uma redução calórica significativa, já que a dieta consiste em sopa no almoço e jantar, vegetais, frutas e pouca proteína.